2018-09-11から1日間の記事一覧

寝ているだけでインナーマッスルを鍛える「楽トレ」を体験してきた

整骨院で「楽トレ」を勧められた その昔サーフィンの体験レッスンで腰を痛めて以来、腰が痛くなりがちな私ですが、このたびキックボクシングジムの体験レッスン(またかい…)で腰痛を再発してしまいました。自宅近くの整骨院に駆け込み、電気治療やマッサー…